1000+LT6000〜8000+フリー1000〜7月2日(木)

研修で参加できず💦
集まったメンバーで声かけ合いながら練習会やってくれました

参加者は、
くうたろー、クロさん、むらぽん、こまっちゃん、ミサ、きのっぴ、せっくん、かっちん、若様、てらさん、とびくん

本日のメニューは、
1000+LT6000〜8000+フリー1000

とびくんから報告もらい、
ゆるーく青学アップ、ドリルやって本練習
ちゃんとダウンストレッチもやって解散したということでした！

ありがとう！