研修で参加できず💦集まったメンバーで声かけ合いながら練習会やってくれました 参加者は、くうたろー、クロさん、むらぽん、こまっちゃん、ミサ、きのっぴ、せっくん、かっちん、若様、てらさん、とびくん 本日のメニューは、1000+LT6000〜8000+フリー1000 とびくんから報告もらい、ゆるーく青学アップ、ドリルやって本練習ちゃんとダウンストレッチもやって解散したということでした！ ありがとう！
