ちばりよ〜RC
トップチームについて練習会・イベント予定活動記録恒例イベント練習会場入会案内🌟 メンバー専用
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Activity

活動記録

練習会・大会・イベントの報告。2009 年からの記事を、年・種類・タグで探せます。

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#練習会#レース結果#イベント等#ちばりよ~#20周年#サンクスフェス
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イベント2023.05.14
ちばりよ〜RC×イブリジニー夏合宿 in 胆振2023

イブ長の協力を得て、以下のように概要を仮決定しました。まだ先なので、時間も内容も変更の可能性あります。 合宿への参加自体は近くなってからでも大丈夫ですが、宿泊を伴う方については、ホ…

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イベント2023.05.10
連絡3つ

①明日の練習会のこと ②洞爺湖マラソンアフターのこと ③今月末の週末練習会のこと ーーーーーー ① 明日の練習会に、なおちゃんが来ます その時に、長沼「Your Farm」のプロテ…

イベント2023.05.03
よくばり花見ラン🌸〜5月3日(水祝)

今日は「憲法記念日」 「改正」賛成派が増えてるけど、みんな本当に中身わかって言ってるのかな??知らないって怖い😱 なんてことを思ったり思わなかったりしながら集合場所に向かいます…

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イベント2023.04.15
「なまらトレイル+」と「2023夏合宿」のお誘い

先の事ですが、2つ募集します。 「なまらトレイル+」はエントリー始まっているので、早めにエントリーしたいと思います。 「夏合宿」はホテルの確保の関係で、これも早めに人数を知りたいで…

イベント2023.04.02
小樽往復75km〜4月2日(日)

もうすっかり恒例行事となった小樽往復75km 冗談が本当になってしまったという始まりをもつ、イベントです笑 元々はサロマ練として始まったのに、過去にはサロマに出る人1人も参加しない…

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イベント2023.03.29
【要確認】2023年度陸連登録者及び実業団登録者

必ずご確認ください! 陸連登録61名 実業団登録6名 北海道マラソンのエントリーが4/2に迫っていますので、明日にも登録完了したいと思います。 ●陸連登録者 後藤 則史 義平 大樹…

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イベント2023.03.20
(3/22まで!)酢酸菌サプリメント試験の協力者募集のお知らせ

先日流したものの再掲です。追加情報も含めてお伝えします。1番下に、今の所の協力者リストあるので確認してください!お名前漏れある可能性高いので、必ず見てくださいね! 追加情報 ●日程…

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イベント2023.02.14
【スーパーウルトラ重要連絡】2023年度の登録情報入力と会費等の納入についてのお願い(2023.2.14)

2023年度について、メンバー全員に大切なご連絡があります (必ず最後まで読んでから作業をお願いします) 例年、再度、再再度のお願いをする状況になってしまいます😢これが1年間の作…

イベント2023.02.11
スポキチランナープロジェクト2月のお誘い(再掲)

滅多にお目にかかれない、ハイクラスの講師陣ですよー エアロビは優れた有酸素運動です 走ってばかりだと同じ筋肉ばかり使ってしまうので、クロストレーニングの一つとして非常におすすめだそ…

イベント2023.01.18
スポキチランナープロジェクト2月

滅多にお目にかかれない、ハイクラスの講師陣ですよー 走らないマラソントレーニング きっと皆さんの役に立つと思います 日程は、うちの練習会と被らないようにこちらから案を出して決めても…

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イベント2023.01.14
3月までの出場予定レースを教えてください!

かなり前に聞いたっきりでした!もしかしたら教えてくれたのに入れ忘れているものもあるかもしれません…よければ教えてくださいね! ちなみに、3/26の佐倉は明日までエントリー延長されて…

イベント2022.12.29
年忘れ小樽ラン2022〜12月29日(木)

2015年から始めて8回目の開催 調べたら、8回中6回が12/29でした 7:00桑園駅集合 逆走する朝練チームも一緒です! 「650円じゃないじゃーん!100円足りなかったらどー…

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イベント2022.12.10
2023ちばりよ〜新年会ラン&新年会について

いろいろ考えて、今年は以下のように考えてみました 冬のレースを控えている方も多いので、7日はつどーむで練習会をしたいと思います 「新年会ラン」は例年こころーどで行っていましたが、先…

イベント2021.11.14
豊平峡(カレー)ラン〜11月14日(日)

例年とはちょっと違う時期に企画しました 今回はナカツさんがサポートカーを引き受けてくださったおかげで、スタートから荷物を運んでいただけました! ミカさんが差し入れ持ってお見送り来て…

イベント2021.10.10
RBSちばりエス練〜10月10日(日)

エスマラソン部と合同で、練習イベント企画しました RBS(ランベース札幌)を起点に、提案されているモデルコースをちょっとアレンジしたコースを設定して走りました www.google…

イベント2021.04.11
小樽往復73km〜4月11日(日)

サロマはないし、私も異動でバタバタだし、いまはぜんぜん走れないし…ニーズもあまりないかなとも思って今年はやめようかなーーと思っていたら、 「今年はいつやるんですか?」などの問い合わ…

イベント2020.04.05
今年も桑園小樽往復たまゆラン73km〜4月5日(日)〜

最初はバカな企画をしてしまったと思ったものでしたが、毎年やって今年で5年目になるみたい ①2016年 https://chibariyo-rc2018.hatenablog.jp/…

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イベント2020.04.02
ブログ移転のお知らせ

2020年4月から、活動報告ブログを下記アドレスに移転しました。 https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2020/04/03/00543…

イベント2020.01.06
2020ちばりよ〜新年会 1/5(日)

実は新年会は過去にはやってなかったのですが、忘年会に参加できない方もいるということで設定したのが始まり 過去にはランニング教室とくっつけてたので、走って、ランニング教室して、飲み会…

イベント2019.08.10
ちばりよ〜RC夏合宿in名寄 その2

2日目 6:00 練習③朝練(6kmジョグ+仮想レッドブル×2) 阿部さんが来て下さいました! まずはジョグ 温泉出て右の未舗装路を走って行きます。ピヤシリ山山頂に向かう道路らしい…

イベント2019.08.10
ちばりよ〜RC夏合宿in名寄 その1

8月3日(土)〜4日(日)にやりました 備忘録的に実施報告 私が代表になってから5回目の夏合宿開催 2015年 ニセコ合宿 2016〜18年 大滝合宿 2019年 名寄合宿 てこと…

イベント2018.08.09
ちばりよ〜RC夏合宿2018 in 大滝 その4

解散後は希望者のみで伊達紋別岳トレイル [](https://ytjvvzvfukhtfkgpgkhz.supabase.co/storage/v1/object/public/r…

イベント2018.08.09
ちばりよ〜RC夏合宿2018 in 大滝 その3

2日目は朝練からスタートです みんな偉い! 去年、悲しい事故がありましたが、今年もあえて同じ大滝で実施しました お花とお供えを持ってみんなで現場に行き、手を合わせてきました 12k…

イベント2018.08.09
ちばりよ〜RC夏合宿2018 in 大滝 その2

ホテルに移動して、風呂入ったりしてからランニング教室です まずは、かずき講座 補強トレーニングについて そして、昨年に引き続き、かずくん講座 セルフケアやペアストレッチ等の内容で講…

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