ちばりよ〜RC夏合宿2018 in 大滝　その２

ホテルに移動して、風呂入ったりしてからランニング教室です

まずは、かずき講座
補強トレーニングについて

そして、昨年に引き続き、かずくん講座
セルフケアやペアストレッチ等の内容で講師をお願いしました

続いて夕食バイキング

からの懇親会

なべちゃん，ノイエくんも到着！

からの２次会

その３へ続く