活動記録

朝から雨模様ですが、夕方には止む予報みたいです 本日、通常通り飛鳥山公園で19:00から練習会を行います 内容はメンバーにもよりますが、20周(14km)ビルドアップを予定していま…

朝から雨模様ですが、夕方には止む予報みたいです 本日、通常通り飛鳥山公園で19:00から練習会を行います 内容はメンバーにもよりますが、20周(14km)ビルドアップを予定していま…

ひどい天気でしたね～ 昨夜からすごい風 つどーむに変更というのもよぎりましたが、雪が降っているわけでもないので、ここはやると決めたらやる！と決断！ 参加者へるかなと思ったら・・・な…

小雨を覚悟していましたが、全然大丈夫でした 風も無く、絶好のコンディション 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、kokoさん、Veさん、私 男性より女性の方が多いのは、…

小雨を覚悟していましたが、全然大丈夫でした 風も無く、絶好のコンディション 本日の参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、kokoさん、Veさん、私 男性より女性の方が多いのは、…

日中は１６℃まで気温が上がったとの噂 夜はさすがにまだ肌寒いですが、無風で絶好の練習日和となりました 参加者は、ドラさん、りゅうくん、ハナちゃん、ＯＳ内くん、私 後半、あみやさんも…

日中は１６℃まで気温が上がったとの噂 夜はさすがにまだ肌寒いですが、無風で絶好の練習日和となりました 参加者は、ドラさん、りゅうくん、ハナちゃん、ＯＳ内くん、私 後半、あみやさんも…

予定通り５０キロ走をやりましたー 参加者は、５０キロ組がドラさん、へちさん、私 ２０キロ組が、りえさん、石○さん、kokoさん 天気もよく気温もちょうどよい感じで、とっても快適 ５…

ちばりよ～ＲＣは、今年度から体制が新しくなりました ということで、私のブログのタイトルを変更し、公式ブログにします そのうち公式ホームページも作るので、できたらお知らせします よろ…

2月15日（金） 3日休足（笑）後のつどーむ アップ2000m走りながら、なにするかな～って考えました そして、5000m-3000m-2000m-1000m（レスト200m）に決…

しばらくぶりに夜に雨が降っていない感じがします 先週の火曜日以来の練習会となりました 参加者は、しけんさん、ドラさん、私 の初期メンバー３人 そして、あみやさんもジョグで飛烏山に登…

練習会始まりの頃に雨がパラパラ・・・日頃の行いが悪いからかなー 本日の参加者は、ドラさん、石○さん、ＯＳ内くん、私の4名 メニューは飛烏山32周（22.4km） アップ5周のあと、…

本日、私は仕事のため練習会不参加 しかもかなり遅くなり、今月初めて完全休足となってしまいました・・・ GSK700kmに黄信号・・・ 以下、りゅうくんからの練習会報告ですーーーーー…

本日、私は仕事のため練習会不参加 しかもかなり遅くなり、今月初めて完全休足となってしまいました・・・ GSK700kmに黄信号・・・ 以下、りゅうくんからの練習会報告ですーーーーー…

小雨降りしきる中、しっかりと練習会を行いました 練習中は雨が降っていない時間の方がずっと長かったのですが、 結構な強風で、吹き飛ばされそうになりながらの練習でした 参加者は、ドラさ…

小雨降りしきる中、しっかりと練習会を行いました 練習中は雨が降っていない時間の方がずっと長かったのですが、 結構な強風で、吹き飛ばされそうになりながらの練習でした 参加者は、ドラさ…

今日はストーブをつけるほどの寒さでしたね 夜も寒かった～ 本日の参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、フタさん、ウニエスくん、ハナちゃん、ＯＳ内さん、私の8名 義○さんも息子…

夜の練習会もあとひと月くらいでしょうか あまり寒い中で強い練習をしすぎると、怪我につながります 気をつけないと・・・ 本日の参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、フジくん、上…

日中は激しい雨 でも、練習会の時間には雨もあがって快適でした！ 最初、ちょっと雷がすごかったですが・・・ 本日の参加者は、ドラさん、ふたさん、りゅうくん、新人ＯＳ内さん、途中からし…

１０月８日（月）体育の日 ゆっくりロングを行いました みんなの都合がうまく合わなかったので、飛烏山公園スタートゴールの大きな周回コースを設定しました まずは９時スタートでりえさんと…