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2012年7月の記事 すべてに戻す
本日の練習は、私とドラさんの二人でした。 アップ５周（3.5km） 本練習は２０周（１４km）のサブスリーペース走 3.00-2.58-2.59-2.58-2.57-2.59-2.…
しけんさんが「cafeちばりよ～亭」の開店準備に追われていますので、代わりに練習会報告します！ 気温もそれほど高くなく、比較的走りやすい条件 練習会参加者は、 ドラさん、Mr.サブ…
しけんさんが「cafeちばりよ～亭」の開店準備に追われていますので、代わりに練習会報告します！ 気温もそれほど高くなく、比較的走りやすい条件 練習会参加者は、 ドラさん、Mr.サブ…
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優勝でした 副賞はグレープフルーツ１年分（４００個！） 最初はそんなつもりもなく、Tシャツ短パンのファンランの予定でいました。 食べ物もカロリーメイトを少しもって行っただけで、水す…
