練習会・大会・イベントの報告。2009 年からの記事を、年・種類・タグで探せます。
今日は合同練習会 何人いたかなー？ 人数多いので、アップはそれぞれで 私は8周(3.2km)18'46 今回はグループ分けとかしないで、もともと予定していたメニュー通りにやりました…
久々の外ロングやりました～ 天狗まんじゅうラン 江別たまゆらから岩見沢の天狗まんじゅうで折り返す、約50km 参加者は、 カナリアさん、マサ、Iザワさん、クロさん、しほさん、しおち…
久々の外ロングやりました～ 天狗まんじゅうラン 江別たまゆらから岩見沢の天狗まんじゅうで折り返す、約50km 参加者は、 カナリアさん、マサ、Iザワさん、クロさん、しほさん、しおち…
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名古屋前練習…と思ったけど、名古屋のひとはだれも来なかったので、フツーに練習会しました(^^) クロさん、やまぽん、ミサ、マサコさん、なおきっくさん、ケースケ、あっちゃん、かずちゃ…
