活動記録

しかし、練習会の時はその話題は全くなく…笑 参加者は、まなぶん、ミキティ、優、タイさん、しばさん、Ｏ崎さん、けーすけ、しんたろーくん、ミサ、若様、きんちゃん、かずちゃん、かずくん、…

今日は朝練→夕方にバスケ少年団の子たちとバスケ対決→練習会 バスケ、軽くやろうと思ったのに、オトナゲナイ大人は、パスを受けると猛ダッシュからのダンクとか…笑 1時間ほどでかなり消耗…

今日は朝練→夕方にバスケ少年団の子たちとバスケ対決→練習会 バスケ、軽くやろうと思ったのに、オトナゲナイ大人は、パスを受けると猛ダッシュからのダンクとか…笑 1時間ほどでかなり消耗…

東京、姫路はいよいよ明日ですね そして、 静岡は来週 名古屋、はなももは再来週 板橋は3週後 佐倉は4週後 てことで、集まった人でそれぞれの距離、ペースでペーラン予定で設定しました…

週末に控えた東京マラソン出場の皆さんの刺激走を中心とした練習会にしました 参加者は、げんさん、かまちゃん、フミさん、若様、ミキティ、優、ミサ、かずくん、さとみちゃん、私 そして、東…

週末に控えた東京マラソン出場の皆さんの刺激走を中心とした練習会にしました 参加者は、げんさん、かまちゃん、フミさん、若様、ミキティ、優、ミサ、かずくん、さとみちゃん、私 そして、東…

やる暇無くて、まとめて報告です～ ★2月16日(木)つどーむ夜練習会 雪まつりが終わり、久々のつどーむ練 参加者は、けーすけ、マサカズさん、フミさん、ミサ、ヤソさん、へちさん、しお…

札幌ド今週もまだつどーむ使えないのでここで 先週に引き続き、ドーム対策でニューヨークはいてきました 重いけど、滑りまくるよりはマシか… あと1回の辛抱です 参加者は、カトーくん、さ…

札幌ド今週もまだつどーむ使えないのでここで 先週に引き続き、ドーム対策でニューヨークはいてきました 重いけど、滑りまくるよりはマシか… あと1回の辛抱です 参加者は、カトーくん、さ…

フミさん、げんさん、あつしさん、けーすけ、みっきー、マサコさん、やまぽん、さとみさん、いちばんさん、るりさん、みほこさん、私 基本メニューは30000 東京と姫路は3週前、静岡は4…

今年もつどーむが使えない時期がやってきたので、やむを得ず練習会は札幌ドームナイトラン 今週は水曜日しか使えないということで、変則ですが水曜日にやりました 参加者は、 げんさん、きむ…

昨日はわたしが参加できなかったので、ミサにお願いしました ミサからの報告です！ ★★★ 無事に練習会終わりました。報告です。 今日の参加者はきんちゃん、カマさん、マサカズさん、けー…

12000～30000 参加者は、フミさん、あつしさん、るりさん、みっきー、いちばんさん、ゆーちゃん、けーすけ、スギさん、スギさん友人、マサコさん、へちさん、やまぽん、きんちゃん、…

今日は予定があって参加できないはずだったんだけど、いろいろ状況変わって、参加できることになりましたー でも、ちょっと遅れるので、最初はミサにお願いしました 参加者は、 ミキティ、優…

今日は予定があって参加できないはずだったんだけど、いろいろ状況変わって、参加できることになりましたー でも、ちょっと遅れるので、最初はミサにお願いしました 参加者は、 ミキティ、優…

1月14日（土） この日は、第7回ランニング教室＆新年会 ★第1部 こころーどラン 素晴らしい天気、びしっと整備されたコースに恵まれ、最高のラン日和でした 適度に気温が低いために雪…

参加者は ミサ、カマさん、けーすけ、クロさん、マサコさん、スギさん、あらちゃん、しばさん、ホリケン、かずくん、あっきー、みっきー、みほこさん、マイヤーさん、ヒデさん、わたし 今日も…

フミさんの声かけで設定された練習会でしたー 14:00集合 行ったら、キングが30000走ってました！ 結局k4'15でやりきったようです！すごい！ 参加者は、フミさん、かとーくん…

2017つどーむ初練習会 今更ですが、あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 参加者は、 マサコさん、きむにぃ、スギさん、やまぽん、あらちゃん、ミキティ、優…

2017つどーむ初練習会 今更ですが、あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 参加者は、 マサコさん、きむにぃ、スギさん、やまぽん、あらちゃん、ミキティ、優…