練習会・大会・イベントの報告。2009 年からの記事を、年・種類・タグで探せます。
8月3日(土)〜4日(日)にやりました 備忘録的に実施報告 私が代表になってから5回目の夏合宿開催 2015年 ニセコ合宿 2016〜18年 大滝合宿 2019年 名寄合宿 てこと…
解散後は希望者のみで伊達紋別岳トレイル [](https://ytjvvzvfukhtfkgpgkhz.supabase.co/storage/v1/object/public/r…
２日目は朝練からスタートです みんな偉い！ 去年、悲しい事故がありましたが、今年もあえて同じ大滝で実施しました お花とお供えを持ってみんなで現場に行き、手を合わせてきました 12k…
RSS：/rcsite/feed.xml。昔の記事は 旧ブログ（2017 以前）・livedoor・はてな にも残ります。
ホテルに移動して、風呂入ったりしてからランニング教室です まずは、かずき講座 補強トレーニングについて そして、昨年に引き続き、かずくん講座 セルフケアやペアストレッチ等の内容で講…
