活動記録

4月4日(土)は、今シーズン初の飛烏山練習会 ちょっと風強かったけど、天気も良くて練習日和 去年とは違ってコースには雪が全くありません！ 参加者18名！ けんちゃん、ふたさん、上江…

1．豊平峡ラン 3月28日土曜日は、チーム初の豊平峡ランを開催しました！ サロマ練も兼ねてますが、距離を選べるように考え、真駒内公園9:30集合 来る方法は自由！ としました 参加…

今年もこの日は小樽ランにしました 天気 去年よりもあたたかく、道路も快適！ 参加者は、上江別Ｙさん、るりさん、あづちゃん、とうちゃん、ゆみちゃん、ゆたかくん、クロさん、やまぽん、私…

第２回ちばりよ～ＲＣランニング・クリニック 2015年2月28日(土) 昨年、道浦誠さんを講師に迎えて第１回を開催 今年は、私が長年お世話になっている、久保埜雅裕さんを講師にお迎え…

今日は静岡マラソン 新メンバーやまぽんがちばるなか、結果をチェックしながらの練習会 やまぽん、PB更新の3時間2分台！ おめでとう(^-^)/ 参加者は、ふたさん、るりさん、ホリケ…

という名目で、つどーむで練習会を行いました でも、中身はるりさんの20000PRがメイン！ スタートは東京マラソンと同じ、9:10です 参加者は、あみやさん、Mr.サブスリーさん、…

つどーむで練習会行いました！ 参加者は、ドラさん、あみやさん、ふたさん、へちさん、kokoさん、石◯さん、スギさん、私 途中ホリケン、ゆたかくんも ゲストにカズコさん、ヒラ◯さん…

おさくん泉州4日前6000m一本勝負！ 参加者は、上江別Yさん、おさくん、Mちゃん、クロさん、私 そして、新しい仲間になった、ヨシカズくんハタチ！ 将来有望超好青年です(^^) ア…

雪まつりでつどーむ使えないので、真駒内アイスアリーナへ メインのおさくんが仕事だったので、夕方からの開始 参加者は、ドラさん、上江別Yさん、おさくん、ホリケン、Mちゃん、ワカ、ゆた…

つどーむで練習会 参加者は、ドラさん、あみやさん、上江別Yさん、ふたさん、うめちゃん、おさくん、石◯さん、ホリケン、スギさん、マサ、クロさん、私 ゲストでワキさん、あっきー、カズコ…

おさくん泉州3週前30000PR 参加者は、ドラさん、義◯さん、Mr.サブスリーさん、りえさん、ふたさん、ホリケン、あづちゃん、るりさん、おさくん、スギさん、クロさん、ゆーきくん、…

おさくんの泉州4週前40000mをメインに、つどーむ練習会を行いました 参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、フタさん、おさくん、ホリケン、スギさん、Mちゃん、クロさん、マサ、…

つどーむも今日から たくさんのランナーが集まっていました 参加者は、ドラさん、ホリケン、Mちゃん、スギさん、クロさん、と、走らない私 アップ5周(2000m)のあと本練習 本日のメ…

つどーむでやりました 私は見学…(;_;) 参加者は、ドラさん、あみやさん、義◯さん、ホリケン、kokoさん、おさくん、石◯さん、Mちゃん、クロさん、ゆーきくん、M山さんが連れてき…

3回目の出場 31km手前で時間切れ、回収 5km 19'00 10km 37'50(18'50) 15km 56'53(19'03) 20km 1:15'58(19'05) ハー…

本来なら、私にとっては福岡1週前なので、今日はk3'30の12000mとかをバシッとやるはずの日ですが、今回は事情が全く違います…(_<) なので、フツーに練習会 しかも、k4'3…

もともと雪の予報があった日だったんですが、とってもいい天気 ? 飛烏山でもできたかなーって思いながらも、やっぱり寒いし、今更変更できないので、そのままつどーむ 参加者は、あみやさん…

今日は今シーズン初のつどーむ練習会 参加者は、フタさん、kokoさん、ホリケン、Mちゃん、M山さん、スギさん、ホンマさん、クロさん、私 一緒にO滝さん、N山さん、S石さんという、超…

風もあまりなく、練習日和 でも、もう飛烏山を走っているランナーはほとんどいません 予報からみると、今日が今年最後の飛烏山夜練になりそうです 参加者は、りえさん、ホリケン、マサ、私の…

火曜日は練習会を中止にしてしまいましたが、結果的にはできなくもなかったか… いや、でもそれなりに風もあったし…などと言い聞かせつつ、今日を迎えました 本日の参加者は、クロさん、フミ…