活動記録

日中暑かったけど夜は強風 季節的なものもあるけど、やっぱり江別は風が強い(_<)！ でも、明後日のレースは例年強風 それに向けてのいい練習だと言い聞かせて頑張りました～(^^) 本…

寒いです… 天気もイマイチ また雨と強風を覚悟していましたが、始める頃には風は弱まり、天気もオッケー！ ツイてます（≧∇≦）！ 参加者は、義◯さん、スギさん、クロさん、ミキティ、ミ…

また強風か雨か…と思ってましたが、止まると寒いけど大した風でもなく、雨も降るどころか途中から雲もなくなり、意外と練習日和となりました(^^) 本日の参加者は、 ななちゃん、ゆーきく…

洞爺湖マラソン、3週前練習会をやりました。 レースペース30000PR（今回は、5000mのおまけ付き予定） この練習、３年前からこの時期に必ずやってました 2015年 http:…

洞爺湖マラソン、3週前練習会をやりました。 レースペース30000PR（今回は、5000mのおまけ付き予定） この練習、３年前からこの時期に必ずやってました 2015年 http:…

すっごく気温低くて寒～い夜 しかも、前回から連続の雨練かと思ったら、大丈夫でした(^^) 伊達ハーフに出た人たちがほとんど来なかったので、少なめでした 参加者 義○さん、あづちゃん…

すっごく気温低くて寒～い夜 しかも、前回から連続の雨練かと思ったら、大丈夫でした(^^) 伊達ハーフに出た人たちがほとんど来なかったので、少なめでした 参加者 義○さん、あづちゃん…

今期2回目の飛烏山練習会 参加者は けんちゃん、ホリケン、スギさん、マサ、クロさん、ななちゃん、ミキティ、マキちゃん、やまぽん、マサコさん、ミサ、けーすけ、かずちゃん、Iザワさん、…

今期2回目の飛烏山練習会 参加者は けんちゃん、ホリケン、スギさん、マサ、クロさん、ななちゃん、ミキティ、マキちゃん、やまぽん、マサコさん、ミサ、けーすけ、かずちゃん、Iザワさん、…

朝は雪まで降ってどうなることかと思いましたが、ちゃんと夜は快適な天気になりました 風が吹くと少し寒いですが、朝よりは暖かかったです しかし2日前のロングのダメージ大きく、爪まで死ん…

朝は雪まで降ってどうなることかと思いましたが、ちゃんと夜は快適な天気になりました 風が吹くと少し寒いですが、朝よりは暖かかったです しかし2日前のロングのダメージ大きく、爪まで死ん…

洞爺湖5週前の今日は、最大51キロのたまゆラン ☆第1スタート7:30 ●51kmコースk4’40(41km) クロさん、タカさん、Ｉ○○さん笑、サイトーさん、しおちゃん、ワキさん…

今期最後のつどーむ練 この冬は、初めてつどーむでの定例練習会を毎週木曜日に実施しました。 それも今回で最終回 来週12日火曜日からは、いよいよ飛烏山練習会2016が始まり、つどーむ…

という、アホな企画 冗談が現実となり、実行してしまいました…σ(^_^;) 昨日からの暴風雨 江別は朝もすごい風 でも、こういう時って、走る時はなんともなくなったりするのがいつもの…

私は先週行けてないので、２週間ぶりのつどーむ 週１だと、１回行かないだけで、かなりお久しぶりな感じになっちゃいます。 参加者は、クロさん、タカさん、やまぽん、ミサ、なおきっくさん、…

私は先週行けてないので、２週間ぶりのつどーむ 週１だと、１回行かないだけで、かなりお久しぶりな感じになっちゃいます。 参加者は、クロさん、タカさん、やまぽん、ミサ、なおきっくさん、…

3月27日(日) 豊平峡カレーラン 去年のこの日もやりました で、今年も(^^) 7:07野幌駅スタート！ ちょっとスタート遅れたので（JRダイヤ改正のせい？）、ちょいと急いで合流…

3月27日(日) 豊平峡カレーラン 去年のこの日もやりました で、今年も(^^) 7:07野幌駅スタート！ ちょっとスタート遅れたので（JRダイヤ改正のせい？）、ちょいと急いで合流…

今日はチーム練習会で小樽から桑園までの36kmロング 何回もやってるので、小樽が近所に感じてきました…笑 私は昨日は朝5時からの37kmと連続2日目だけど、昨日の疲労は特に感じず。…

今日は合同練習会 何人いたかなー？ 人数多いので、アップはそれぞれで 私は8周(3.2km)18'46 今回はグループ分けとかしないで、もともと予定していたメニュー通りにやりました…