活動記録

今週ずっと雨予報でも、練習会は降りません 今日は風もなく、気温のわりには寒くありませんでした 参加者は、上江別Yさん、おさくん、やまぽん、きかん子さん、マキさん、アキラくん、M澤く…

日中は18℃まで上がったとか？ でも、夜は寒い(_<) 参加者は、へちさん、ホリケン、スギさん、クロさん、ゆたかくん、ゆーきくん、ヨシカズくん、アキラくん、私 そして、初参加ビッグ…

日中は18℃まで上がったとか？ でも、夜は寒い(_<) 参加者は、へちさん、ホリケン、スギさん、クロさん、ゆたかくん、ゆーきくん、ヨシカズくん、アキラくん、私 そして、初参加ビッグ…

たまゆラン 毎年この時期に、洞爺に向けた50km走をやっています。 今年は、２グループに分けて時差スタートしました 50km組 7:30スタート k5'30予定 へちさん、おさくん…

たまゆラン 毎年この時期に、洞爺に向けた50km走をやっています。 今年は、２グループに分けて時差スタートしました 50km組 7:30スタート k5'30予定 へちさん、おさくん…

今季初の飛烏山夜練習 こんなに早い時期にできたことはなかったのですが、決めた時は暖かかったのに…(_<) 正直、迷いました 寒いと強い練習できないからな…と でも、やるって決めたか…

4月4日(土)は、今シーズン初の飛烏山練習会 ちょっと風強かったけど、天気も良くて練習日和 去年とは違ってコースには雪が全くありません！ 参加者18名！ けんちゃん、ふたさん、上江…

1．豊平峡ラン 3月28日土曜日は、チーム初の豊平峡ランを開催しました！ サロマ練も兼ねてますが、距離を選べるように考え、真駒内公園9:30集合 来る方法は自由！ としました 参加…

今年もこの日は小樽ランにしました 天気 去年よりもあたたかく、道路も快適！ 参加者は、上江別Ｙさん、るりさん、あづちゃん、とうちゃん、ゆみちゃん、ゆたかくん、クロさん、やまぽん、私…

第２回ちばりよ～ＲＣランニング・クリニック 2015年2月28日(土) 昨年、道浦誠さんを講師に迎えて第１回を開催 今年は、私が長年お世話になっている、久保埜雅裕さんを講師にお迎え…

今日は静岡マラソン 新メンバーやまぽんがちばるなか、結果をチェックしながらの練習会 やまぽん、PB更新の3時間2分台！ おめでとう(^-^)/ 参加者は、ふたさん、るりさん、ホリケ…

という名目で、つどーむで練習会を行いました でも、中身はるりさんの20000PRがメイン！ スタートは東京マラソンと同じ、9:10です 参加者は、あみやさん、Mr.サブスリーさん、…

つどーむで練習会行いました！ 参加者は、ドラさん、あみやさん、ふたさん、へちさん、kokoさん、石◯さん、スギさん、私 途中ホリケン、ゆたかくんも ゲストにカズコさん、ヒラ◯さん…

おさくん泉州4日前6000m一本勝負！ 参加者は、上江別Yさん、おさくん、Mちゃん、クロさん、私 そして、新しい仲間になった、ヨシカズくんハタチ！ 将来有望超好青年です(^^) ア…

雪まつりでつどーむ使えないので、真駒内アイスアリーナへ メインのおさくんが仕事だったので、夕方からの開始 参加者は、ドラさん、上江別Yさん、おさくん、ホリケン、Mちゃん、ワカ、ゆた…

つどーむで練習会 参加者は、ドラさん、あみやさん、上江別Yさん、ふたさん、うめちゃん、おさくん、石◯さん、ホリケン、スギさん、マサ、クロさん、私 ゲストでワキさん、あっきー、カズコ…

おさくん泉州3週前30000PR 参加者は、ドラさん、義◯さん、Mr.サブスリーさん、りえさん、ふたさん、ホリケン、あづちゃん、るりさん、おさくん、スギさん、クロさん、ゆーきくん、…

おさくんの泉州4週前40000mをメインに、つどーむ練習会を行いました 参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、フタさん、おさくん、ホリケン、スギさん、Mちゃん、クロさん、マサ、…

つどーむも今日から たくさんのランナーが集まっていました 参加者は、ドラさん、ホリケン、Mちゃん、スギさん、クロさん、と、走らない私 アップ5周(2000m)のあと本練習 本日のメ…