活動記録

第２回ちばりよ～ＲＣランニング・クリニック 2015年2月28日(土) 昨年、道浦誠さんを講師に迎えて第１回を開催 今年は、私が長年お世話になっている、久保埜雅裕さんを講師にお迎え…

今日は静岡マラソン 新メンバーやまぽんがちばるなか、結果をチェックしながらの練習会 やまぽん、PB更新の3時間2分台！ おめでとう(^-^)/ 参加者は、ふたさん、るりさん、ホリケ…

という名目で、つどーむで練習会を行いました でも、中身はるりさんの20000PRがメイン！ スタートは東京マラソンと同じ、9:10です 参加者は、あみやさん、Mr.サブスリーさん、…

つどーむで練習会行いました！ 参加者は、ドラさん、あみやさん、ふたさん、へちさん、kokoさん、石◯さん、スギさん、私 途中ホリケン、ゆたかくんも ゲストにカズコさん、ヒラ◯さん…

おさくん泉州4日前6000m一本勝負！ 参加者は、上江別Yさん、おさくん、Mちゃん、クロさん、私 そして、新しい仲間になった、ヨシカズくんハタチ！ 将来有望超好青年です(^^) ア…

雪まつりでつどーむ使えないので、真駒内アイスアリーナへ メインのおさくんが仕事だったので、夕方からの開始 参加者は、ドラさん、上江別Yさん、おさくん、ホリケン、Mちゃん、ワカ、ゆた…

つどーむで練習会 参加者は、ドラさん、あみやさん、上江別Yさん、ふたさん、うめちゃん、おさくん、石◯さん、ホリケン、スギさん、マサ、クロさん、私 ゲストでワキさん、あっきー、カズコ…

おさくん泉州3週前30000PR 参加者は、ドラさん、義◯さん、Mr.サブスリーさん、りえさん、ふたさん、ホリケン、あづちゃん、るりさん、おさくん、スギさん、クロさん、ゆーきくん、…

おさくんの泉州4週前40000mをメインに、つどーむ練習会を行いました 参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、フタさん、おさくん、ホリケン、スギさん、Mちゃん、クロさん、マサ、…

つどーむも今日から たくさんのランナーが集まっていました 参加者は、ドラさん、ホリケン、Mちゃん、スギさん、クロさん、と、走らない私 アップ5周(2000m)のあと本練習 本日のメ…

つどーむでやりました 私は見学…(;_;) 参加者は、ドラさん、あみやさん、義◯さん、ホリケン、kokoさん、おさくん、石◯さん、Mちゃん、クロさん、ゆーきくん、M山さんが連れてき…

3回目の出場 31km手前で時間切れ、回収 5km 19'00 10km 37'50(18'50) 15km 56'53(19'03) 20km 1:15'58(19'05) ハー…

本来なら、私にとっては福岡1週前なので、今日はk3'30の12000mとかをバシッとやるはずの日ですが、今回は事情が全く違います…(_<) なので、フツーに練習会 しかも、k4'3…

もともと雪の予報があった日だったんですが、とってもいい天気 ? 飛烏山でもできたかなーって思いながらも、やっぱり寒いし、今更変更できないので、そのままつどーむ 参加者は、あみやさん…

今日は今シーズン初のつどーむ練習会 参加者は、フタさん、kokoさん、ホリケン、Mちゃん、M山さん、スギさん、ホンマさん、クロさん、私 一緒にO滝さん、N山さん、S石さんという、超…

風もあまりなく、練習日和 でも、もう飛烏山を走っているランナーはほとんどいません 予報からみると、今日が今年最後の飛烏山夜練になりそうです 参加者は、りえさん、ホリケン、マサ、私の…

火曜日は練習会を中止にしてしまいましたが、結果的にはできなくもなかったか… いや、でもそれなりに風もあったし…などと言い聞かせつつ、今日を迎えました 本日の参加者は、クロさん、フミ…

火曜日はあられまで降って、やっぱり練習会どころじゃなかったです～ なのに、中止の連絡を見なかったフミヤはあられ降る中飛烏山に行ったとのこと・・・ 誰も来ないから、一人で1000一本…

火曜日はあられまで降って、やっぱり練習会どころじゃなかったです～ なのに、中止の連絡を見なかったフミヤはあられ降る中飛烏山に行ったとのこと・・・ 誰も来ないから、一人で1000一本…

今日も寒い・・ このまま冬になりませんよね？？ でも、今日も変態たちが集まって練習会やりました 参加者は、りえさん、ＯＳＡくん、石○さん、ホリケン、あづちゃん、スギさん、クロさん、…