活動記録

小雨降りしきる中、しっかりと練習会を行いました 練習中は雨が降っていない時間の方がずっと長かったのですが、 結構な強風で、吹き飛ばされそうになりながらの練習でした 参加者は、ドラさ…

小雨降りしきる中、しっかりと練習会を行いました 練習中は雨が降っていない時間の方がずっと長かったのですが、 結構な強風で、吹き飛ばされそうになりながらの練習でした 参加者は、ドラさ…

今日はストーブをつけるほどの寒さでしたね 夜も寒かった～ 本日の参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、フタさん、ウニエスくん、ハナちゃん、ＯＳ内さん、私の8名 義○さんも息子…

夜の練習会もあとひと月くらいでしょうか あまり寒い中で強い練習をしすぎると、怪我につながります 気をつけないと・・・ 本日の参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、フジくん、上…

日中は激しい雨 でも、練習会の時間には雨もあがって快適でした！ 最初、ちょっと雷がすごかったですが・・・ 本日の参加者は、ドラさん、ふたさん、りゅうくん、新人ＯＳ内さん、途中からし…

１０月８日（月）体育の日 ゆっくりロングを行いました みんなの都合がうまく合わなかったので、飛烏山公園スタートゴールの大きな周回コースを設定しました まずは９時スタートでりえさんと…

１０月８日（月）体育の日 ゆっくりロングを行いました みんなの都合がうまく合わなかったので、飛烏山公園スタートゴールの大きな周回コースを設定しました まずは９時スタートでりえさんと…

今日も無風で肌寒い練習日和 参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、ハナちゃん、りゅうくん、りゅうくんパパさん、石○さん、私の10名 アップ5周(3.5km…

宿泊ホテルはアネックステトラ 会場の平和台陸上競技場まで歩いて５分のすばらしい場所にあります なんと言っても、荷物を会場にもって行かなくていいのがすばらしい！ 超楽ちんです！ 初参…

肌寒い気温＆無風 練習には最適の夜でした 参加者は、しけんさん、ドラさん、りえさん、ふたさん、上江別Yさん、ハナちゃん、りゅうくん、石○さん、私の8名 アップ5周（3.5km） 本…

止まっていると肌寒いけど、走るとちょうどいい感じの天気 風も無く、絶好の練習日和でした 参加者は、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、りゅうくん、と私 アップジョグ5周(3.…

雨が降ったりやんだり、突然の大雨 もありの荒天でしたが、練習会はしっかり行いました 参加者は、しけんさん、ドラさん、りえさん、私、途中からHYR-Tさんも加わって行いました！ アッ…

とっても過ごしやすい夜でした～ 参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、上江別Yさん、久々復帰のりゅうくん、のーすさん、私の９人 アップジョグ5周(3.5k…

とっても過ごしやすい夜でした～ 参加者は、しけんさん、ドラさん、あみやさん、りえさん、ふたさん、上江別Yさん、久々復帰のりゅうくん、のーすさん、私の９人 アップジョグ5周(3.5k…

午後3時から、飛烏山公園で練習会を行いました！ 午後3時とは思えない暑さの中での練習です 参加者は、ドラさん、Mr.サブスリーさん、フジくん、あみやさん、フタさん、上江別Ｙさん、ハ…

午後3時から、飛烏山公園で練習会を行いました！ 午後3時とは思えない暑さの中での練習です 参加者は、ドラさん、Mr.サブスリーさん、フジくん、あみやさん、フタさん、上江別Ｙさん、ハ…

雨かな～と思っていたら、大丈夫でした！ 今年は練習会で雨に当たった記憶がほとんどありません でも、霧模様で湿度が高い！ 参加者は、しけんさん、ドラさん、ふたさん、沖さん、私の５人…

まだまだ暑い日が続くけど、夜はだいぶ過ごしやすくなってきました 参加者は ドラさん、あみやさん、フジくん、りえさん、上江別Ｙさん、沖さん、ヒカリちゃん、ナカツさん、わたし アップ5…

本日の練習は、私とドラさんの二人でした。 アップ５周（3.5km） 本練習は２０周（１４km）のサブスリーペース走 3.00-2.58-2.59-2.58-2.57-2.59-2.…

しけんさんが「cafeちばりよ～亭」の開店準備に追われていますので、代わりに練習会報告します！ 気温もそれほど高くなく、比較的走りやすい条件 練習会参加者は、 ドラさん、Mr.サブ…