南郷の湯駐車場19時集合
練習会じゃないけど回復ジョグします、みたいないつものやつやりました
しかし正直、回復ジョグの意味はあまりわからず
走ったら疲れるじゃん！みたいな気持ちではあります笑
参加者は、
ミサ、むらぽん、ゆうさん、ニイちゃん、みほこさん、かずき、クロさん、とびくん、ルカちゃん、わたし
地下鉄駅でかずき合流
こころーどついたらいつのまにかクロさんいましたが、「最初からいたよ？」って言ってました🤣
クロさん、久しぶりに一緒に走れるそうです！
小雨か〜と思ってたら、結構な本降りになってきましたが、走ってしまえばなんともないし、気持ちよかった✨
その雨もいつの間にか雨は止んでました
さすがオレ🤣
環状の橋で折り返そうかとも思ってたけど、やっぱり最低10kmは走らないとなって思って、ラソラの折り返しまだ行くことにしました
超ゆっくりジョグと書いてましたが、道マラ不完全燃焼の人が多く、ゆっくりジョグくらいになりました笑
ラソラから、どうまらに参加しなかったミサが、突如1人ファルトレクを始めました
20セット？200セット？🤣って聞いたら微妙な7セット
皆さんのおかげで楽しい回復ジョグでした😊
