練習会・大会・イベントの報告。2009 年からの記事を、年・種類・タグで探せます。
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雨予報でも降らずに済みましたー でも風あって肌寒い… 青学アップ&アップジョグ2周(2.0km)10’28&ラダー 本練習は、1000+600(J=200)を3セット+1000+4…
いろいろ解除された流れに乗って、ブログ自粛も解除 簡単な報告から再開します 夏至過ぎるとこれから日が短くなっていくのかーとちょっと寂しい気持ち… 久しぶりの青学アップ&アップジョグ…
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