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http://www.kaocol.com/smilies/scared0006.gif 空気は完全に冬でした。先週のさよならマラソンとあまり変わらないような？ 初めての道外レース…
http://www.kaocol.com/smilies/scared0006.gif 空気は完全に冬でした。先週のさよならマラソンとあまり変わらないような？ 初めての道外レース…
いけてよかった・・・ 朝は雨がふっていましたが、出かける用事もあったので走るなら午後だなと思っていました。 美原大橋コース1周＋飛鳥山7周 飛鳥山では、3000m3分40秒ペース1…
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