http://www.kaocol.com/smilies/scared0006.gif
空気は完全に冬でした。先週のさよならマラソンとあまり変わらないような?
初めての道外レース。会場の様子などもわからずに不安いっぱいでしたが、なるようになりました。http://www.kaocol.com/smilies/ashamed0006.gif
5キロ 19分08秒
10キロ 38分31秒(19分23秒)
15キロ 57分48秒(19分17秒)
20キロ 1時間16分59秒(19分10秒)
中間地点 1時間21分11秒
25キロ 1時間36分11秒(19分12秒)
30キロ 1時間55分52秒(19分40秒)
35キロ 2時間16分47秒(20分54秒)
40キロ 2時間39分12秒(22分25秒)
ゴール 2時間50分36秒(ラスト2.195km 11分24秒!)
3分50秒ペースをできるだけ維持していこうと思っていたのですが、3分50秒がやけに速く感じました。
こりゃまずいなと思いながらだったけど、なんとかしばらくはそれでおしていけました。
27キロ過ぎくらいで足がピクピクしてきました
なんとかごまかしつつ・・・でももうペースアップは難しそう。一触即発状態です・・・
30キロ過ぎてからは明らかにペースダウンだけど、そこもなんとかがまん
しかし35キロ過ぎてからは何度も止まりそうになりました。足が全然動きません
ラスト2キロなのに全くスピードを上げられず、死にそうになりながらゴールhttp://www.kaocol.com/smilies/sick0002.gif
目標2時間45分は練習量的にも厳しいなとは思っていたけれど、48分も越えてしまうとは思っていませんでした・・・情けない
まさに「走った距離は裏切らない」
走った距離通りの結果となってしまいました。
来年こそは2時間45分、いや、40分切り!!!
ウニエスくんとはつくばエクスプレスでばったり会いました!
しかしこばやんとは折り返し以外では会えず・・・連絡先くらい聞いておけば良かった
タグ :#陸上競技