こんなに集まって、つどーむでペーランするのって、いつ以来だろう
冬にレースある人もない人も、それぞれの目的で集まりました
人が集まるだけでモチベーション上がって
一緒のペースじゃなくても声かけあってがんばれる
本当に仲間ってありがたいです😊
ペースは3'50から4'40まで、たくさんのグループに分かれてやりました
わたしは、えびちゃん、かんじんくん(ハーフまで)と3人で、4'15の30000に挑戦です！
まずは別大でサブスリー復帰したいので、これができなきゃ話にならない…でも自信ないので、今日はズルしてネクスト2で🤣
4'11-4'14-4'15-4'16-4'15-
4'14-4'15-4'16-4'13-4'14-
4'14-4'13-4'17-4'17-4'13-
4'13-4'13-4'13-4'17-4'13-
4'13-4'14-4'14-4'11-4'14-
4'17-4'14-4'10-3'57-3'38
Total 2:06'17(ave.4'13)
やっぱり走力落ちすぎてこれで余裕なしだけど、最後も上げられたし、ひとまずできてよかった…
走り始めて何キロかでかんじんくん暴走していなくなっちゃったけど🤣、途中から久々登場の橋龍が入ってくれて、3人で回れたおかげ！みんなありがとう✨
みんなもそれぞれの設定、距離でちばってました！
終わりがバラバラになるので先に写真撮りました！写ってない人もいるけど…