今日は練習会でした
さすがに足に疲労がたまっている感じがしましたが、
駅伝もあるし・・・
3000→2000→1000→1000→1000
最初の3000は11分30秒くらい。
４分05秒くらいから入ったけど、なんか異常に速く感じました。強風のせいもあるかな？
次の2000は6分45秒くらい。
3分45秒ペースから入ったので、一気にペースを上げた感じ。１本目より楽でした。
残りの1000×3は、3分14秒、３分12秒、3分05秒
３連休合計で１１０キロ走った次の日にしては、思ったよりも走れました
足が重くても何とかなるものだと思う気持ちと、紙一重だな～と思う気持ちと半々。
５月４日の駅伝、５月５日の豊平川ハーフ
それぞれ、どんなレースになるのか楽しみというより不安でいっぱいです。
でも、メインはあくまでも洞爺。
洞爺をしっかり走り切るには、まだまだ力不足・・・