豊平川ハーフの撃沈が、遠い過去のように思えます
相変わらず足は重く、残念ながら調子がよくなっているという感覚はもてていません・・・
今日は洞爺１週前
昼の練習会は、家庭の都合で参加できなかったので、
夕方につどーむで12000mをやることにしました。
外は強風で、設定タイム通りに走る自信もなかったし
不調の中、３分３５秒の12000なんでできるのか？？
しかも、昼に家族で食べ放題に行きおなかがいっぱい
強い運動によるリバースの危険も・・・
と思いましたが、一応・・・
結果、４２分２５秒（３分３３秒くらい）
できちゃいました
でも、早い段階からかなりいっぱいいっぱい
よくぞ一人で最後まで走りきったと思います
来週はどんなレースになるかな～
練習用のシューズがかなり傷んでしまい、先日しかたなくシューズを２足買いました。
体重があるせいか、くつが傷むのが早くて早くて
練習用にターサーはもったいないのですが、
以前、練習用にソール全体が分厚いシューズを履いたらすねが痛くなってしまい
人にあげてしまいました
ジョグ用には大好きなT3だけど、それなりのスピードで走る時はそれなりのシューズでやりたいし
結局、買うシューズは、今はレース用も練習用もほとんどターサーシリーズです
ジョグはスカイセンサーT3
フルのレースはターサーJAPAN
ハーフのレースはターサーゲイル
練習は履き古しのJAPANやゲイルか、ブリッツ
みたいな感じになりつつあります
今回買ったのは両方ともターサーブリッツ
マジックテープのシューズが好きなので、赤い方をめあてに買いに行ったのですが、
黒い方は「限定」モデル
ソールのパターンがゲイルと同じブリッツです。
「限定」に弱い日本人なので、ついでに購入してしまいました・・・
これはレースに使おうかな
本日までのGSK183㌔