４月前半、あまりにも練習していないため、走行距離がのびていません。
走れるときに走らないと・・・ということで、２日連続のロングをやりました。
昨日は一人で朝５時からの３６キロ走。
久しぶりだったのできつかった・・・精神的に
しかも、練習不足で足にダメージが残り、次の日がとても不安になりました
で、本日はチームで５０キロ走
先月から予定していて、しかも言い出しっぺなので後には引けない
かなりの強風の中でしたが、みんなのおかげで走り切れました
これをきっかけに立て直していきたいです。
問題は明日、ちゃんと朝起きて走れるか・・・