今日はつどーむで最終刺激走6000mを行いました。
設定は㌔3分25秒・・・
アップ15周のあと、自信はないけど気合いを入れてスタート!
20分26秒でゴール!
ぎりぎりセーフ


その後、ダウン15周行いましたが、体がとても軽い!
(おなかがすきすぎて冷や汗は出てきましたが・・・)
なんだかいけそうな気がする~!(古い!?)

今日はつどーむで最終刺激走6000mを行いました。
設定は㌔3分25秒・・・
アップ15周のあと、自信はないけど気合いを入れてスタート!
20分26秒でゴール!
ぎりぎりセーフ


その後、ダウン15周行いましたが、体がとても軽い!
(おなかがすきすぎて冷や汗は出てきましたが・・・)
なんだかいけそうな気がする~!(古い!?)