活動記録

練習会…ってほどじゃないけど、つどーむが使えない木曜夜なので、こころーど練を呼びかけてみました 参加者は、 こまっちゃん、ころちん、みきちゃん、マサカズさん、わたし と、先に走って…

2023年のつどーむでの練習会は今日が最後 今年もたくさんお世話になりました‼️ 参加者は、 ゆうさん、タキさん、るりさん、くらっち、さわこちゃん、ゆかさん、あやちゃん、もーりー、…

昨日は冬至だったけど、カボチャのお汁粉は食べましたか？ 今日はカステラDAY③ってことで、今回のカステラDAYシリーズ最終回です 終わりがバラバラになるので、今回は最初に配りました…

今日はカステラDAY② 予定より少ないなーと思ったけど、どんどん増えてきました 参加者は、 クロさん、ゆうさん、あずりん、みほこさん、いっちゃん、じゅん、村上様、げんさん、むらぽん…

CI=cruise interval CD=Castella day どっちも英語として合ってるのかわからんですが、タイトル長くなるので省略してみただけですー 参加者は、 クロさん…

12月12日といえば 以前も書いた気がするけど、子どもの頃に半紙を細く切った短冊みたいな紙に、小筆で「十二月十二日 水」と書いて、ストーブのある壁の上の方に貼ってました 火事になら…

参加者は、 ゆうさん、こまっちゃん、あやちゃん、げんさん、ミサ、若様、ニイちゃん、あずりん、みほこさん、あづちゃん、むらぽん、えびちゃ、クロさん、かっち、おのさん、きゃお、のりちゃ…

11月最終日 今年は12月になる前から外は完全に無理になっちゃいましたね💦 参加者は、 ゆうさん、かんじんくん、みほこさん、いっちゃん、ニイちゃん、あやちゃん、えびちゃ、ミサ、こ…

つくば明け、特にダメージなし 参加者は、 ゆうさん、なおき、ミサ、あやちゃん、ニイちゃん、えびちゃ、みほこさん、なおきのお友達ひろむくん、みほこさん、わたし この中でレース出た人は…

わたしは参加できなかったので、みほこさんにお願いしました ーーーーーーーーー 今日は祝日だったこともあり、参加者は少なかったです。日中はぽかぽか陽気だったと思うので、きっとお休みの…

21日は今シーズン最後の飛烏山になるだろうから、できれば予定は変えたくない… しかし予報が変わって夜は一桁気温、しかも風3mの予想…みんなからの「つどーむにしろ〜つどーむにしろ〜」…

気温は大丈夫だけど風が冷たくて🥶 今シーズンの夜の丘珠はこれで最後です 今年もありがとう！ 参加者は、 ニイちゃん、なおき、むらぽん、かとーくん、ミサ、あやちゃん、コロちん、えび…

低温予報のため、前日のうちにつどーむに変更 レースは外でやるのでできるだけ外で練習…と思うんだけど、今月の予報をみると、外でできるのはあと1〜2回かも 参加者は、 ゆうさん、ニイち…

2℃ 風速7m たまに吹雪 400m地点からの強力な向かい風に心折れそうになりながらがんばりました 若様、かっち、あやちゃん、なおき、むらぽん、ゆうさん、ヒデさん、わたし 若様はつ…

風強いけど大丈夫🙆 一応11℃あるけど、やっぱりこの時期は風が冷たい🥶 11月の夜練はあと数回だけど、5℃を下回ったら考えますねー 参加者は、 こまっちゃん、ミキティ、みほこさ…

雨予報でも、ほぼ降らず✌️ 今日は、 第1回あずりん玄米もち＆玄米おにぎり受け取り日 次回は11/21(火)予定です また事前申し込み受付てくれるそうなので、よかったらぜひー 参加…

今日の夜練は、明日のペーランに備えてこころーど90分ジョグ＋WS5本 南郷の湯スタート！ こころーど、ところどころ紅葉やライトアップがキレイでした🍁 ラソラ折り返し 短パンクロさ…

っていうタイトルにしてるけど、帰ってからハロウィンだったと気づきました笑 参加者は、 ゆうさん、こまっちゃん、ミサ、かとーくん、クロさん、がっきー、みほこさん、もーりー、えびちゃ、…

今日は最近にしては暖かめの夜 風吹くと寒いけど、走ればすぐにポカポカです 参加者は、 みほこさん、えびちゃ、ロックさん、ニイちゃん、ミサ、かとーくん、ゆうさん、スギさん、わたし 病…

気温は最近にしては高めのはずだけど、ちょっとでも風あると寒いです🥶 参加者は、 あやちゃん、みほこさん、コロチン、えびちゃ、もーりー、こまっちゃん、ミサ、がっきー、ゆうさん、クロ…