今日は橋本山岳部と合同練習の日
丘珠空港は微風絶好コンディション！さすがオレ！
しかし、集合場所暗すぎ…
丘珠空港滑走路延伸で工事入るからなのか、数年前から直す気ないのがよくわかる…今はまだ利用者いる中で、これは許される？？
参加者は、
むらぽん、ミサ、とびくん、くうたろー、よっしー、まっすー、えびちゃ、クロさん、きゃお、若様、ロックさん、かっちん、元陸りさちゃん、はっしー、リンリン、さとみちゃん、ジョー、なかじー、わたし
かな？
暗すぎて誰か見落としてないかな…
青学アップ＆アップジョグ2周(2km)＆ラダー＆ドリル
暗すぎだから、ドリルは駐車場で
なんか開放感すごくて楽しかった笑
本日のメニューは、
時差スタート 5000〜6000 の刺激走
LT中心／ラスト1000はフリー
●3'35〜3'40
よっしー、えびちゃ
●3'50
かっちん、ロックさん、ミサ、むらぽん、ジョー
●4'00
とびくん、まっすー、リンリン、はっしー、
●4'15
若様、くうたろー、わたし
●4'30
きゃお、元陸りさちゃん、なかじー
●4'40
クロさん、さとみちゃん
きゃお、えびちゃ、わたしは静岡マラソンエントリーのため途中抜け
クリック合戦でカウントダウンタイマー
まもなく「エントリー」が出たのでそれ押したらまたカウントダウン…それを何回繰り返しても…って、今はスマホ下にスクロールしたら次に進めるんですね…知らんくて無駄に何回もエントリーボタン押してました…暫くぶりに激戦エントリーするということはこういうことなんだ💦
ということで、無事エントリーできたので
これからガチ練します
各自ダウンジョグして、写真撮って解散！
これ、はっしー言ってた「今流行りのポーズ」って、何のポーズか忘れた💦
長い話の後の一本締め🤣
リンリンくれた台湾のお菓子
これ、エバーマラソン行った時買う！