いつもつどーむばかりじゃな～と思って企画しました。
すると、最近の暖気で雪がほぼなくなり、今日は朝は肌寒かったものの、気温も上がり、夏靴で帽子も手袋もいらないくらいの超ラン日和になりました～
参加者は、あづちゃん、ななちゃん、ゆみちゃん、ミカさん、まさみちゃん、まきちゃん、けーすけさん、久々で怪我明けのなおきっくさん、ミサ、ともちゃん、きんちゃん、あゆさん、マサ、風呂だけM山さん、私
今日は女子率がものすごく高かったです。
コースは冬用の21～25kmコース
足りない人は、1時間前に集合して、先に10km走りました。
マサはこの10kmで終了！
そしてみんなと合流して再スタート！
ホノルルマラソン行ってる仲間たちが羨ましすぎて、ポーズだけアロハ～ってやろうと思ったら、ちゃんとできてるのはあゆさんだけ…笑
ロング初体験のともちゃん
スタートして振り返った時、ニコニコついてきてるようだったんですが、はっと気づいた時は、行方不明…
開始1kmも行かずに単独にしてしまいました…ごめん(>_<)
札幌新道まで行ったけど、みんな楽そうだったので、12号線まで行ってから左折
途中で見た気温、9℃でした！
大麻駅過ぎてからは、恒例のダッシュ！
みんなでふくらはぎ伸ばしてるらしいσ(^_^;)
私は、3'20まで上げました！
あとはダウンジョグ…のわけはなく、最後はおれが1位でゴールするんだ！とばかりに大人げない猛ダッシュ合戦σ(^_^;)
ゴール！
24.5km(34.5km)
平均キロ6ちょっとでした！
アロハだかグワシだかキツネだかスタンハンセンだかなんだか、もうわかりません笑
ここで、先に戻ってるはずのともちゃん行方不明事件発生！！
連絡取れなく、ものすごく心配しました…
風に飛ばされたか思ったけど、大丈夫でした～(^^)
たまには食べてる写真σ(^_^;)
私は、昨日40km、今日35km走りました。
ゆっくりでもキツかった(>_<)