練習会・大会・イベントの報告。2009 年からの記事を、年・種類・タグで探せます。
2013年12月の記事 すべてに戻す
2013年もあと20分 全然、大晦日って感じしませんが・・・ 今年は、チームに大きな変化がありました そんな2013年ランを、備忘録的に振り返ってみます 出場大会成績とGSK 1月…
今日はつどーむで練習会 ２部に分けました 第１部 11:00～ スピード練習時間帯 参加者は、ドラさん、久々のりゅうくん、そしてゲストの金○さんと髙○さん、私の5名 アップ10周（…
福岡から５日全く走らず、６日ぶりにチーム忘年会ランで25km弱jog この日から来年に向けて！と思ったら、また３日走らず・・・ で、福岡後２回目のランとなるつどーむへ ★１１日（水…
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２回目の出場 今年の洞爺の２時間３８分１４秒でのエントリーでした 昨年の初参戦の時の反省を生かし、今年こそは２時間３５分を切ると決意して臨んだのですが・・・ 当日は朝から雨模様 ア…
