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9月GSK400㌔越えです 先ほど、雨の中、足りない3.8㌔を補うべく、5~6㌔JOGしてきました 北海道マラソン後は一度力を抜いたのもあり、駅伝があったこともあり、イマイチ距離が…

北海道マラソンが終わってからは、11月のつくばを意識しつつも、一度疲労を抜きながら駅伝にむけてがんばるという、複雑なことを考えて過ごしています。 簡単に言うと、あまり無理をして練習…

恥ずかしいけど、しけんさんがブログで紹介してくれたので、記事にすることにしました。 9月2日付けのスポーツ報知「週刊ランナーズ」のコーナーに何と私が載っています スポーツ報知の週刊…
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恥ずかしいけど、しけんさんがブログで紹介してくれたので、記事にすることにしました。 9月2日付けのスポーツ報知「週刊ランナーズ」のコーナーに何と私が載っています スポーツ報知の週刊…