6月だけど暑くならないですねー
丘珠は丘珠らしい強風でしたが、走る分にはちょうどよかった…ですよね？
夕日がとってもキレイでした！
参加者は、
ルカちゃん、きのっぴ、とびくん、クロさん、せっくん、ヨシカズくん、ロックさん、ミサ、えびちゃ、若様、ニイちゃん、もーりー、まっすー、はっしー、ジョー、まるみえちゃん、リン君、ヒロムくん、さとみちゃん
以下、記憶曖昧💦
抜けてる人、間違ってる人いたらごめんなさい🙏
週末レースの人は、ペースや距離を調整してやりました
3’50-3’40-3’30
ヨシカズくん、ミサ
週末函館組！
4’00-3’50-3’40
えびちゃ、ニイちゃん、ジョー、リン君
4’10-3’50-3’40
きのっぴ、ロックさん
きのっぴはいつも通りのスピード違反🤣
4’20-4’10-4’00
とびくん、せっくん
4’30-
若様
4’50-4’40-4’30
クロさん、 、ヒロムくん
5’40-5’20-5’00
ルカちゃん、わたし
ルカちゃん、最後は久々の4分台まで上げて抜け殻に笑
がんばりました！
まっすーとかまるみえちゃんとかはジョグって言ってたけど、どのくらいで走ったかなー？
はっしーもサロマに向けてジョグ？
ダウンジョグ1〜3周で終了！
2種目だけストレッチして解散！
先に帰った人たくさんで寂しくなっちゃいましたが、ポーズ3種類
なんのポーズでしょうか？笑
週末サロマ、函館、苫小牧、砂川、ちばりましょう！